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　　1、一(yī)天一瓶可乐算(suàn)过量的了，比较多了。这个饮用量非常不健(jiàn)康，每天一瓶就(jiù)算是经常喝可乐了，它的(de)危害是巨大的。可乐含有咖(kā)啡因，长喝上瘾。咖啡因(yīn)会(huì)使(shǐ)血脂(zhī)升高，容易(yì自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思)加剧(jù)动脉硬化(huà)。高血脂、高血压患(huàn)者多(duō)饮(yǐn)，会加(jiā)速病情的(de)恶化。对吸烟者来讲，咖(kā)啡(fēi)因在尼古丁诱变物(wù)质的(de)作(zuò)用下(xià)，易使身体(tǐ)某些组织(zhī)发生突(tū)变，甚至导致癌(ái)细胞的产生。可(kě)乐含有(yǒu)碳酸，喝多了对身体不(bù)好。因为人体在弱碱性。

　　2、可乐(lè)每天都可(kě)以喝的(de)，但建议不要喝多。每天(tiān)饮(yǐn)用2到10升可乐的人会出(chū)现血钾(jiǎ)过(guò)低症状(zhuàng)。比(bǐ)起过去，人们现(xiàn)在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙(yá)齿疾(jí)病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许(xǔ)多疾病，更多的病(bìng)例越来越证明过(guò)量饮用可(kě)乐确(què)实会导(dǎo)致(zhì)人体血钾过低，进而导(dǎo)致肌肉疾病(bìng)、心跳失常(cháng)、瘫痪等一系列疾(jí)病。

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