莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)馈赠的意思子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂馈赠的意思，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含(hán)非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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