初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考女子(zi)800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方(fāng)法：1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会(huì)产生需要磨合(hé)的(de)情(qíng)况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也不(bù)要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量(liàng)保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度，不(bù)要频(pín)频转换(huàn)。

　　有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身180kg等于多少斤 180kg等于多少磅体的负担。

　　跑前放松好自己的身体(tǐ)，自己(jǐ)的思(sī)想，那么呼(hū)吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张(zhān180kg等于多少斤 180kg等于多少磅g)的(de)话，需要想想(xiǎng)开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候，就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一圈，这(zhè)样会(huì)更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见(jiàn)下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不(bù)尽(jǐn)相同(tóng)，应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程(chéng)中不(bù)得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规(guī)则。

　　考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个(gè)考生一次考试机(jī)会。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度(dù)百科-体育(yù)中考

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