宝宝们，本号以前的(de)视频均是全部剪辑降噪处(chù)理(lǐ)后上传的(de)，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放(fàng)就能(néng)直接进入你需要(yào)的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由(yóu)于处(chù)理(lǐ)后的视频太大(dà)，上传(chuán)太费时间(jiān)。为降低劳(láo)动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对(duì)音频做降噪(zào)处(chù)理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放(fàng)，感(gǎn)谢(xiè)你(nǐ)一(yī)路走(zǒu)来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络(luò)反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺(cì)激(jī)，在(zài)耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生令人愉(yú)悦的(de)独特(tè)刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混音(yīn)、气音(假音)等不同发(fā)声技巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者(zhě)利用假音以及混(hùn)音可以有效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频部分，使得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因(yīn)为油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词(cí)进入了大(dà)众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页(yè)、耳语、手(shǒu)部(bù)动作的听(tīng)觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引发了观(guān)众(zhòng)的情绪反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等(děng)的声音来达(dá)到刺激。根据(邵阳学院是几本大学jù)《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触(chù)发器(qì)所触发的情(qíng)感是不(bù)同(tóng)的，大部(bù)分听(tīng)众会有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流(liú)经过(guò)等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有的(de)人会(huì)觉(jué)得惊奇和刺(cì)激，但有的人却会感觉(jué)放松与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要(yào)感受(shòu)最真(zhēn)实的ASMR，你(nǐ)也需要(yào)一(yī)个好的(de)设(shè)备。相比于直接外放的(de)效果，使用耳机来听这些音视(shì)频(pín)则是更好的选(xuǎn)择(zé)。市面上有很(hěn)多主打邵阳学院是几本大学(dǎ)ASMR的耳机，我(wǒ)就不(bù)说是哪(nǎ)些(xiē)了，免得(dé)有(yǒu)打广告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰(xī)，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表现(xiàn)力足，层次(cì)感丰富(fù)的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压(yā)力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其境的(de)3D声(shēng)音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷的(de)神经

别忘了我在这里等(děng)着哄你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们开(kāi)始吧

?…原(yuán)声视(shì)频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按(àn)钮即可(kě)播放可退(tuì)出本页(yè)面(miàn)后台播放(fàng)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 邵阳学院是几本大学