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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有语言凝练和凝炼的区别，凝练和凝炼的区别是什么清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含有维(wéi)生素C。

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