近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获(hu孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ò)取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加(jiā)关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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