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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在一(yī)定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可(kě)缺少的，因(yīn)为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zu5k是多少钱 5k是什么意思ì)大(dà)程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是(shì)必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么(5k是多少钱 5k是什么意思me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活5k是多少钱 5k是什么意思动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不(bù)符合要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一(yī)战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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