黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(b磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子āng)助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了(le)有补肾的作用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有(yǒu)些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟(shú)春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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