张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的(de)努力(lì美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思)之路(lù)还是非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(z美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思ōng)艺节目，在节(jié)目(mù)中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的(de)空间(jiān)都小了(le)。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的(de)自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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