宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频(pín)均是(shì)全(quán)部剪(jiǎn)辑降(jiàng)噪处理后上(shàng)传的，达(dá)到的效(xiào)果(guǒ)就(jiù)是，当(dāng)你点击播(bō)放(fàng)就能直(zhí)接进(jìn)入你(nǐ)需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量(liàng)更优，但由于处理后的视频太大，上(shàng)传(chuán)太费时间(jiān)。为降低劳(láo)动(dòng)强度(dù)，后期视(shì)频不(bù)再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的(de)宝宝(bǎo)可点击音频(pín)播放，感谢(xiè)你一路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络(luò)反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头(tóu)皮、背部或身体其(qí)他(tā)部位产生令(lìng)人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重(zh刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗òng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常(cháng)明显的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不(bù)同发声技巧(qiǎo)等多(duō)种特点。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女(nǚ)性，而且制作者利用(yòng)假音以及(jí)混音可以(yǐ)有效的(de)避免声音(yīn)中较(jiào)多的(de)基频部分，使得语言能量(liàng)集中(zhōng)在(zài)纤细(xì)空灵的高(gāo)频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年(nián)，由(yóu)一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组成员提(tí)出。后来因为油(yóu)管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词(cí)进入(rù)了大众(zhòng)的视(shì)野。在(zài)这(zhè)条(tiáo)视频(pín)里翻(fān)杂志页、耳语、手部(bù)动作的听觉(jué)加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦(yuè)的感(gǎn)觉。

总结(jié)来讲，ASMR主要通过大自然声音(yīn)、低(dī)声(shēng)耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声音来(lái)达到刺(cì)激。根(gēn)据(jù)《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对于同(tóng)一种触发器所触(chù)发的(de)情感是不同的，大部(bù)分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮(pí)发(fā)麻(má)，汗毛竖立，某(mǒu)些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的(de)人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有的人却会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人(rén)的经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的(de)ASMR，你(nǐ)也(yě)需(xū)要一(yī)个好的设备。相比于(yú)直接(jiē)外放的效果(guǒ)，使用(yòng)耳机来听(tīng)这些音视频则(zé)是更好的选择(zé)。市(shì)面(miàn)上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足，层次(cì)感丰(fēng)富的耳(ěr)机，都可以满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果还能有主(zhǔ)动降噪(zào)的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入(rù)睡难的(de)烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自己(jǐ)的心(xīn)灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境的(de)3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了(le)我(wǒ)在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们开始刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降(jiàng)噪(zào)音(yīn)频…点击下方按钮(niǔ)即可播放(fàng)可退出本页面后(hòu)台播放(fàng)

未经允许不得转载：绿茶通用站群 刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗