莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较高，平时人(rén)们(men)食用莲子(zi)不(bù)但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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