怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好know过去分词是什么写，know过去分词是什么词吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāknow过去分词是什么写，know过去分词是什么词o)选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷(mèn)响的(de)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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