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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的(de)环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的(de)，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一(yī)丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的话就(一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好一般墓地种多少棵柏树吉利，墓地一般种几棵柏树好jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃(wèi)寒症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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