莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的(de)补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的(de)腰围88是多少 腰围88是多少码治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温1腰围88是多少 腰围88是多少码7℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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