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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖(táng)类物(wù)质(zhì)，空腹(fù)状态(tài)下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西瓜属(shǔ)于寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用的(de)，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者(zhě)出(chū)现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离稍宽，用手触摸社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则(zé)瓜不熟(社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉(jué)很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表(biǎo)皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到(dào)颤动则(zé)西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也没(méi)什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不(bù)同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹(dàn)的方式辨识(shí)度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时(shí)买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这样的(de)瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称(chēng)心如意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清(qīng)脆发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声(shēng)音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂(dì)，成熟的西(xī)瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的(de)部(bù)分比较深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不(bù)要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲瓜，听(tīng)听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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