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耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么洗？如果还(hái)未凝固，可(kě)以先(xiān)用纸巾(jīn)将表面的巧克(kè)力擦去，凝(níng)固(gù)后尽(jǐn)可能(néng)轻轻刮(guā)去表面(miàn)的巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎(zěn)么洗以及衣(yī)服弄了巧克力怎么洗，衣服(fú)搞到(dào)巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服怎么洗(xǐ)，衣耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标服(fú)有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄(nòng)到巧(qiǎo)克力用什(shén)么洗等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克(kè)力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还(hái)可以起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对(duì)人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量，避免身体出现肥胖，同时也不会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量。

　　巧克(kè)力属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营(yíng)养成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等(děng)成分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微(wēi)量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分都(dōu)属于人体必需营养物(wù)质，可以起到补充(chōng)人体所需营养(yǎng)，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体健康比较有利。但是由于(yú)巧克力(lì)中具有一定咖啡(fēi)因成分(fēn)，

　　尤(yóu)其是(shì)黑巧克力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可(kě)以起到提升(shēng)中枢(shū)神经兴(xīng)奋效果，可以暂时驱走睡(shuì)意并恢复精力，达到提神作(zuò)用。

　　提神(shén)除(chú)了通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用(yòng)咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食(shí)物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达到(dào)有效提(tí)神效果。但也需要(yào)注意(yì)适量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由(yóu)于一次(cì)性食用过多，导致身体肥(féi)胖情况出现，或者影响到正常睡眠质量。