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纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的(de)结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素(sù)，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营(yíng)养丰纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植(zhí)物(wù)，有着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效(xiào)是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中也(yě)可以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力，而且还可以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生(shēng)活(huó)中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一(yī)定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食(shí)疗，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可(kě)以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。