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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)起飞前多久停止登机，起飞前多久停止登机口“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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