牙(yá)膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟(jìng)然(rán)还(hái)可以(yǐ)帮助我廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思们祛斑，下面小编就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思>或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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