顺(shùn)产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的(de)厉害怎么缓解以及顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的(de)厉(lì)害怎么(me)缓解(jiě)，产后宫缩频(pín)繁好还是不频(pín)繁(fán)好，顺产揉(róu)肚(dù)子一天揉多(duō)久揉几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的(de)表现等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的(de)生(shēng)活小知(zhī)识：

顺产后宫缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排(p结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少ái)出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个球形(xíng)发硬的(de)小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会刺激子(zi)宫进一步(bù)收(shōu)缩，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解(jiě)，自然消失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化(huà)

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到(dào)正常大小。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局(jú)部贫血，使肌纤维(wéi)的胞(bāo)浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会致使子宫向后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形(xíng)成一(yī)个角度(dù)，大约(yuē)是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产后两个(gè)星期可(kě)以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女(nǚ)性(xìng)需要安心休养(yǎng)，因(yīn)此每天(tiān)要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需要指(zhǐ)出(chū)的是，整天躺在床(chuáng)上也(yě)是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择(zé)做(zuò)做操或(huò)者练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮助自己(jǐ)尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天(tiān)开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛是什么(me)感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时(shí)的宫缩是一样(yàng)的(de)，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué)，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般(bān)，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生(shēng)孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩(suō)的一(yī)种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是(shì)由(yóu)于子宫要进(jìn)行复(fù)原时产生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生(shēng)孩(hái)子一样(yàng)，而(ér)且腹部也还在动，一般经产妇(fù)会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是在子(zi)宫的(de)底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫就达(dá)到了原(yuán)先(xiān)的状态(tài)，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难(nán)受，这(zhè)个时候一般就(jiù)需要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产(chǎn)后(hòu)怎么(me)刺激宫缩

　　促进(jìn)产后(hòu)子宫收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩(suō)，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以自己(jǐ)多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样(yàng)也可结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进(jìn)子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在(zài)肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个(gè)圆形(xíng)硬(yìng)块，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以(yǐ)随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收(shōu)缩(suō)的作(zuò)用，而(ér)且还(hái)可以促进恶(è)露的排(pái)出(chū)。

　　女(nǚ)结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少性在产(chǎn)后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇服用，一般(bān)服用(yòng)五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎么按摩

　　生(shēng)完(wán)后妈妈(mā)的(de)肚子要是有阵(zhèn)痛(tòng)发生，这种(zhǒng)情(qíng)况是属于子(zi)宫正常收缩，不(bù)要(yào)过于担(dān)心，代(dài)表子宫此时(shí)处于缩小当中(zhōng)，通常是能(néng)够恢复到怀(huái)孕以(yǐ)前的样子(zi)。

　　建议您(nín)可适当做(zuò)下提肛的运动(dòng)与按摩，按摩是在腹(fù)部轻(qīng)轻的(de)进行按摩(mó)，只(zhǐ)要把宫腔里的(de)污血排干净，这样子(zi)宫就够渐(jiàn)渐(jiàn)收缩与复(fù)原的。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 结婚时还是处的多吗，结婚还是处的有多少