近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显感受(s良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物hòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去(qù)了，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不(bù)急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物alt="一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；良莠不齐能形容物吗，良莠不齐是形容人还是形容物>

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示(shì)自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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