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20mm等于多少厘米 20mm是多大 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保质期是十(shí)个(gè)半月的。

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42周是几(jǐ)个月，42周(zhōu)是几(jǐ)个月保(bǎo)质(zhì)期

　　是(shì)十个(gè)半月的。

　　孕(yùn)期通(tōng)常(cháng)以四周(zhōu)为一个月(yuè)计算，而四十二(èr)周已经算是十个半月。

　　而通常孕产期的计算(suàn)是指在(zài)末次月经的(de)第一天算(suàn)起，四十周后则为预产期，而宝妈目前的情况已经(jīng)算是超过预产期两周，提醒宝妈一定要做好产检工作，及时(shí)跟医生反(fǎn)应自己的情(qíng)况，以免出现意(yì)外(wài)情况。

怀孕十(shí)个月是多少天

　　整个怀孕期约(yuē)为280天，预(yù)产期为末次月经的月份-3或(huò)+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月22日(rì)前后。

孕(yùn)妇早(zǎo)期(qī)注意(yì)事项

　　1、节制(zhì)性生(shēng)活。

　　在怀孕的(de)早期要注(zhù)意节制(zhì)避免自己的夫妻生活，尽量的两个(gè)人分(fēn)开来住，因为(wèi)怀孕早(zǎo)期(qī)是最容易(yì)造成流产的，避免夫妻(qī)生活(huó)对(duì)稳态(tài)预防流(liú)产(chǎn)有一定的作用(yòng)。

　　2、避免(miǎn)过重体力劳动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要从事提(tí)水(shuǐ)，搬(bān)重物等过重(zhòng)的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞(wǔ)等剧烈的运动，过重(zhòng)的(de)体力(lì)劳动和剧烈的(de)运动(dòng)都有可能造成流产。

　　可以适当的散(sàn)散步，扫扫地什么，做一些简单(dān)轻松的运动。

　　3、保(bǎo)证充足睡眠(mián)。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充(chōng)足的睡眠，不能经常熬(áo)夜，这(zhè)样也会引(yǐn)起胎儿的发(fā)育。

　　4、保(bǎo)持(chí)良好(hǎo)情绪。

　　怀孕(yùn)早期(qī)还要注(zhù)意情(qíng)绪，因(yīn)为怀孕的孕妇的精神情绪非(fēi)常的不稳定，这是丈夫(fū)要体贴一下妻子，多(duō)多忍让(ràng)照(zhào)顾，不(bù)要让妻子情绪过于激动(dòng)，影响胎儿(ér)的生长(zhǎng)发育，还会引(yǐn)起(qǐ)流产的。

　　5、慎服(fú)药(yào)物。

　　慎(shèn)重的(de)服用药物也是在怀(huái)孕早(zǎo)期应该注(zhù)意的(de)事情。

　　在怀(huái)孕的早期(qī)乱服药物会导(dǎo)致胎儿畸形，如果因(yīn)病情严重必须服(fú)药的(de)时候一(yī)定要在医生的指导下慎重的服(fú)药(yào)。

　　6、远离宠物。

　　孕早(zǎo)期的孕妇要注意(yì)远离猫(māo)狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲(qīn)戚家中(zhōng)，因(yīn)为接(jiē)触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上(shàng)的(de)病菌及寄生虫一旦感染到胎(tāi)儿就会造成(chéng)胎(tāi)儿的(de)畸形及死亡(wáng)，所以要远离宠(chǒng)物。

　　7、注意个人的卫(wèi)生(shēng)清洁(jié)。

　　在怀孕(yùn)以后白带会增(zēng)多，所以要(yào)准备好专用干净的毛(máo)巾和盆每(měi)天(tiān)要清洁(jié)阴部，勤换(huàn)洗内裤(kù)，这样可以防止阴部感染炎症(zhèng)伤(shāng)害到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕的(de)期间要注意不要去照(zhào)X光，即使(shǐ)是(shì)确认(rèn)怀孕的话可以使用验孕(yùn)棒等验孕(yùn)的工具进(jìn)行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会(huì)导致胎(tāi)儿的畸(jī)形(xíng)及死亡。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接近(jìn)临产期(qī)，一定要(yào)坚持产前检查。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查一(yī)次；

　　36周后，须每周(zhōu)检查。

　　2、加强营养(yǎng)，保证睡眠，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控制(zhì)食盐(yán)摄(shè)入，不(bù)宜过重或蹲位(wèi)劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学(xué)会自我(wǒ)和(hé)家庭监护，能听胎心，数胎动，摸(mō)胎位(wèi)，测量(liàng)子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小时少(shǎo)于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规(guī)则运动(dòng)，应(yīng)立即就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立即到医院检查诊治。

　　（1）阴道见红、小(xiǎo)腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫缩(suō)2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身水肿、头痛眼(yǎn)花(huā)、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周前(qián)出现有规律或(huò)无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕期间需戒(jiè)酒(jiǔ)、咖(kā)啡(fēi)、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌制(zhì)，熏制的食物，亚(yà)硝酸(suān)盐含量较(jiào)高(gāo)，容易转变(biàn)成(chéng)致癌(ái)物质，亚(yà)硝酸对母(mǔ)体及胎(tāi)儿(ér)不(bù)利；

　　需少吃山楂，山楂(zhā)有(yǒu)兴奋子宫的作用，大量食用有流产的(de)危险。

孕期(qī)营养(yǎng)素的补(bǔ)充(chōng)要点

　　1、怀孕期(qī)间应(yīng)全面均衡的(de)20mm等于多少厘米 20mm是多大20mm等于多少厘米 20mm是多大摄入(rù)营(yíng)养，应注意补(bǔ)充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物(wù)内脏，红枣，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎(lì)，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏(zàng)，瘦(shòu)肉，蛋(dàn)黄，绿(lǜ)叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸不足(zú)，还需(xū)服(fú)用叶酸补充剂(jì)。

　　3、孕妇可(kě20mm等于多少厘米 20mm是多大)适当(dāng)摄取(qǔ)奶制品，内含钙、蛋白(bái)质(zhì)、维(wéi)生素(sù)A等营养素(sù)，但(dàn)需注意勿(wù)过度摄取(qǔ)。