张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能(néng)够做到是不(bù)容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有(yǒu)的时候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一(yī)天(tiān)会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(h竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读òu)，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。竹林七贤顺口溜记忆法，建安七子顺口溜怎么读通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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