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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是(shì)七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松的短魏承泽作品集 魏承泽一类的作者裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没(méi)关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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