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　　上火了(le)可以(yǐ)吃猕猴桃。

　　从(cóng)中(zhōng)医角(jiǎo)度来(lái)说(shuō)，猕猴桃(táo)性(xìng)寒(hán)，归(guī)脾(pí)胃(wèi)经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素(sù)和(hé)矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热(rè)降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。