随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己(jǐ)解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人(ré公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代n)都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分(f公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生理需(xū)求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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