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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非常好的(de)，可(kě)以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好开曼群岛属于哪个国家 开曼群岛是国家吗的生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一(yī)种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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