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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及(jí)出(chū)汗(hàn)量都是相对gpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少pa较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要(yào)等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wgpa和mpa单位换算和pa，1mpa等于多少paài)，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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