牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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