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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含(hán)有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进机体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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