牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方盱眙的邮编号码是多少啊法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣(d盱眙的邮编号码是多少啊ǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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