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自嘲丁元英是谁写的,卜算子《自嘲》全诗

自嘲丁元英是谁写的,卜算子《自嘲》全诗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间

  中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3自嘲丁元英是谁写的,卜算子《自嘲》全诗′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的(de)能量。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不让(ràng)自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容(róng)易。

  很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可(kě)以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过(guò)这个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān),这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女(nǚ)生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准(zhǔn),以初(chū)一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为成(chéng)绩(jì)有效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (自嘲丁元英是谁写的,卜算子《自嘲》全诗4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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