怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思思保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来(lái)。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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