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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　饺子(zi)是(shì)一(yī)种比较常见的食物，味道鲜美，而(ér)且营养丰(fēng)富，在(zài)减肥期间(jiān)适量(liàng)进食饺子(zi)，能够(gòu)补充机(jī)体所需要的(de)营养(yǎng)物质和能量，有助于维持机体的正常代谢。

　　但是需要注(zhù)意的是，饺(jiǎo)子(zi)当中也含有一定的热量，而(ér)且肉馅饺子的热量也(yě)比较高。

　　如果在减肥(féi)期间一次(cì)性进食太多饺子，同时没有控制其他食(shí)物的(de)摄入，并且在进(jìn)食之(zhī)后也没有进行(xíng)运动(dòng)，有可(kě)能(néng)会对减肥效(xiào)果产(chǎn)生影响，所以在减肥期(qī)间不能过量食用饺子。

减肥中(zhōng)午花(huā)20元吃2份饺子可以吗？

　　我认为不可以(yǐ)，饺子里(lǐ)面有肉，有菜(cài)，还有油(yóu)脂，虽然(rán)说这些食(shí)物在减肥期间是可以吃的，但是你(nǐ)吃两份(fèn)那么多，常人都吃(chī)不了两份，所以(yǐ)你这个是不(bù)利(lì)滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址于减肥的。

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