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巧克力可以提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒脑的。

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时还可以起到补充人体所需能量(liàng)，对(duì)人体健康(kāng)比较有利。但也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖(pàng)，同时也不会(huì)影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见(jiàn)的高热量食物，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等(děng)成分，同(tóng)时含(hán)有(yǒu)多种微量元(yuán)素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分都属于人(rén)体必需营(yíng)养(yǎng)物质，可以起(qǐ)到补(bǔ)充人(rén)体所需营养(yǎng)，也可以提高身(shēn)体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但(dàn)是由(yóu)于巧(qiǎo)克(kè)力中具有一(yī)定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其(qí)中的咖(kā)啡因成(chéng)分比(bǐ)较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到提(tí)升中枢神经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精力，达(dá)到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通(tōng)过(guò)吃巧克(kè)力方式改(gǎi)善外，还可(kě)以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等(děng)方式调理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物中都含有咖啡因成分，可(kě)以达到有效提(tí)神效果(guǒ)。但也(yě)需要(yào)注意适量食用(yòng)，尤其是巧克力，避免由于(yú)一(yī)次(cì)性食用(yòng)过(guò)多，导致身体肥胖情况出现，或者影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡(shuì)眠质量(liàng)。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如果(guǒ)还未凝(níng)固，可以先用(yòng)纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去(qù)，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污(wū)渍在水龙头下冲淡(dàn)，尽可能洗去表面残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗(xǐ)衣液(yè)原液(yè)涂(tú)在污渍处，静置5分钟(zhōng)后(hòu)，加(jiā)入洗泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗衣液常规洗(xǐ)涤(dí)。

巧克力沾到衣服(fú)上该怎么(me)洗?

　　巧克力沾到衣服上的(de)清洗方法：

　　清(qīng)洗(xǐ)准备：食用碱(jiǎn泽连斯基身高是多少 泽连斯基有政治头脑吗)，白醋，一盆清水。

　　步(bù)骤一：往(wǎng)盆子(zi)里(lǐ)撒入20克食(shí)用碱(jiǎn)（食用(yòng)碱具有良好的清洁作用，能够去(qù)除衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤二：接着往(wǎng)盆里倒入15ml白醋（白醋中含(hán)有(yǒu)醋酸(suān)，可以(yǐ)分解(jiě)衣服上(shàng)的(de)巧克(kè)力污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟(zhōng)后用手仔细搓洗衣服上沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的部位。

　　步骤五：巧克(kè)力沾到衣服上已经清(qīng)洁干净(jìng)。

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