芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的。

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芹菜榨汁要(yào)开水焯一下吗，芹菜榨汁用(yòng)生的(de)好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会(huì)有很(hěn)多的细菌，而且(qiě)在表面(miàn)还会有很多(duō)的(de)泥(ní)污，所以必须要进(jìn)行焯水，这样才(cái)能够(gòu)保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜(xiān)，同时(shí)也可以去除(chú)表面的泥污(wū)，吃的时候就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米用开水(shuǐ)焯的具体方法(fǎ)为首(shǒu)先清洗干净，然后起锅烧水(shuǐ)，将青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出(chū)，就可以完成焯水，这样制(zhì)作出来(lái)的味道就比(bǐ)较好吃，而且(qiě)也(yě)不会出现拉肚子的情况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　榨(zhà)芹菜(cài)汁的话(huà)不管是(shì)用生的(de)还(hái)是(shì)熟(shú)的都是可以的。

　　要是肠胃比(bǐ)较好喜欢吃些生食(shí)的话，可以直接(jiē)用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重所以(yǐ)很多人都(dōu)不能(néng)接受。

　　要是不(bù)能接受的话也可(kě)以用(yòng)熟(shú)的芹(qín)菜榨汁的，效果是一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西(xī)芹。

　　西芹(qín)和芹菜虽都(dōu)同(tóng)属于芹菜，但是(shì)西(xī)芹和(hé)芹菜(cài)含水量不一样(yàng)10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米且(qiě)所含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所(suǒ)含的粗纤维成(chéng)分比较多，榨出来的汁水所含的(de)杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水(shuǐ)比较纤细浓稠，且(qiě)不含太多杂(zá)质(zhì)，比(bǐ)较容易(yì)吞咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹菜会(huì)把(bǎ)芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都(dōu)高于芹菜(cài)茎,其中个(gè)别(bié)营养成分要高(gāo)出芹菜(cài)茎几十倍。

　　芹菜叶中还(hái)含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好(hǎo)好的药(yào)材(cái)蔬(shū)10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米菜(cài)，它富含碳水化合物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都会用它来(lái)榨汁喝，一般都是(shì)直接切(qiè)段榨汁(zhī)即可，不喜欢味道的还可(kě)以添加(jiā)白糖(táng)或者先焯水榨(zhà)熟的。

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