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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先一状(zhuàng)况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度(dù)上也(yě)能(néng)促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备(bèi)，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求(qi黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先ú)的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶劣黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限(xiàn)。

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