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蓝桉什么意思蓝桉的寓意是什么意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段蓝桉什么意思蓝桉的寓意是什么意思(duàn)一定要耐(nài)心(xīn)练习基本功，不(bù)要(yào)急(jí)于(yú)吹曲(qū)子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练习(xí)，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练(liàn)习。这(zhè)些困难(nán)也是(shì)能克服的。比如肺(fèi)的(de)功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可(kě)以(yǐ)再练习中(zhōng)得到(dào)加强。蓝桉什么意思蓝桉的寓意是什么意思

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的(de)好方法，手指(zhǐ)动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一(yī)项很好(hǎo)的有氧运动(dòng)。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵(yùn)味(wèi)、体会(huì)技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听名(míng)家的曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的(de)话(huà)，就是要让名家吹的(de)曲子常(cháng)常(cháng)陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不光(guāng)要(yào)抽专门的(de)时间练，(当然，用(yòng)专门的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙放(fàng)在顺手处，有时间(jiān)就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也好，这(zhè)样就能(néng)集零为整，积少成多，把(bǎ)一些(xiē)零散(sàn)的时间都调动起来(lái)。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大略(lüè)的计(jì)划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一种技(jì蓝桉什么意思蓝桉的寓意是什么意思)法(fǎ)，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一(yī)段时间内重点专练(liàn)这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练(liàn)曲(qū)目也是如(rú)此。