随(suí)着社会的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也(yě)能够从中得(dé)到(dào)益处。

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缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋(péng)友和(hé)他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很(hěn)可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度(dù)上(shàng)预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利(lì)于(yú)帮助(zhù)燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获(huò)得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多的(de)好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低(dī)，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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