顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼的(de)厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢(huī)复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个(gè)球形发硬(yìng)的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这(zhè)是(shì)因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复(fù)到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引(yǐn)起(qǐ)的(de)疼痛(tòng);母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进一步(bù)收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医(yī)。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在(zài)下小明王是谁的后代 小明王是男是女腹部就摸(mō)不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会有这(zhè)样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使肌(jī)纤维的胞浆蛋(dàn)白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不(bù)必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会造成(chéng)子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带(dài)异(yì)常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应(yīng)形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二(èr)十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯(tǎn)之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直(zhí)仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一两次，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下(xià)奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所(suǒ)需(xū)维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三天就可以下床走动了，可以简(jiǎn)单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要(yào)注(zhù)意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好(hǎo)不(bù)要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩的一种，而在产后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是由于子(zi)宫要(yào)进(jìn)行复原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样，而且腹(fù)部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃部(bù)进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只供会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差不(bù)多就恢(huī)复到了(le)原来(lái)的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍(rěn)受(shòu)时(shí)，可(kě)以用(yòng)手搓热然(rán)后对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于(yú)产后恢复(fù)。

产后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈(mā)一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收缩(suō)，帮助产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也(yě)可以自(zì)己(jǐ)多按(àn)摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也可以促进子宫(gōng)收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可(kě)以通过按摩(mó)的方式，首(shǒu)先产妇(fù)把手放(fàng)在肚脐(qí)周围小明王是谁的后代 小明王是男是女，触摸寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感觉(jué)不到腹部有(yǒu)一个圆形(xíng)硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草，有(yǒu)摩擦就(jiù)有(yǒu)加强(qiáng)子宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生(shēng)会开一些益母草给产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药，就可(kě)以促进子宫收缩了。

产后(hòu)宫缩痛怎么(me)按摩

　　生(shēng)完后妈妈的(de)肚子(zi)要是有阵(zhèn)痛发生，这种情况(kuàng)是(shì)属于子宫正常收缩，不要过于担(dān)心(xīn)，代表子(zi)宫此(cǐ)时处(chù)于(yú)缩(suō)小当中，通常(cháng)是能够恢复到怀孕(yùn)以前(qián)的样子。

　　建议您可适当做下(xià)提肛的小明王是谁的后代 小明王是男是女运(yùn)动与按摩，按摩是在腹部轻轻的进(jìn)行按摩，只要把宫(gōng)腔里(lǐ)的污(wū)血排(pái)干(gàn)净，这样子(zi)宫就够渐渐收缩与复原的。

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