随着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在(zài)女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自(zì)己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的(de)状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感情。

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