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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火的时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕(mí)猴桃(táo)中含有的多种维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰富，能有效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的便秘等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕(mí)猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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