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　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如(rú)果(guǒ)还未凝固(gù)，可以先用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面的巧克力擦去(qù)，凝固后公交车爱心卡是什么人用的卡啊公交车爱心卡可以让给别人用吗尽(jǐn)可(kě)能轻轻(qīng)刮去(qù)表面的(de)巧克(kè)力的。关于(yú)衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗以(yǐ)及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，衣服搞到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

巧(qiǎo)克(kè)力可(kě)以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧(qiǎo)克力(lì)是可(kě)以提神(shén)醒(xǐng)脑的。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同(tóng)时还(hái)可以起到补充人体所(suǒ)需能量，对人(rén)体健康比较有利。但也(yě)需(xū)要严(yán)格(gé)控(kòng)制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时(shí)也不(bù)会影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一(yī)种比(bǐ)较常(cháng)见的高热(rè)量食物，其(qí)中的营养成分比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、蛋白质、脂(zhī)肪等(děng)成分，同时含(hán)有多种微量元素成分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需(xū)营(yíng)养物质，可(kě)以起到补(bǔ)充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可以提(tí)高身体抵抗(kàng)力(lì)免疫(yì)力(lì)，对人(rén)体健康(kāng)比(bǐ)较有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其(qí)是(shì)黑(hēi)巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋(fèn)效(xiào)果，可以(yǐ)暂时驱走睡意并恢复精力，达到提(tí)神(shén)作(zuò)用。

　　提(tí)神除了(le)通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方式改善外，还(hái)可以通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳(tàn)酸饮料等(děng)方式(shì)调(diào)理改善。

　　主要是因为这些食(shí)物(wù)中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提神效果。但也需要(yào)注(zhù)意适量(liàng)食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次性食(shí)用过多，导致(zhì)身(shēn)体肥胖情况出现，或(huò)者影响到正常睡眠质量。