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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分混合即可。
另(lìng当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗)外可以在(zài)蛋液(yè)里加适量(liàng)盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用(yòng)。
如(rú)果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋羹不凝固是什么原因
1、加(jiā)水过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一(yī)般蛋和水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水被(bèi)烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹会(huì)出现小蜂窝,影响当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受损(sǔn)。
也(yě)不(bù)宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。
2、火候不(bù)够,一般应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍(réng)然(rán)是液体状态(tài)的(de)。
鸡蛋(dàn)羹水和(hé)鸡蛋的(de)比例
蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键(jiàn)。
在1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩(nèn)程度。
低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢(ne),往(wǎng)往不易(yì)成型,最佳黄(huáng)金比例是(shì)1:1.5。
鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质
通(tōng)常一个水(shuǐ)煮鸡蛋(dàn)的蛋白质的(de)含(hán)量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡(jī)蛋(dàn)白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术(shù)创伤的(de)患(huàn)者、身体有创面需要(yào)进行愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋(dàn)白。
但是要注意(yì)是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(é当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗r)非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其(qí)他(tā)方(fāng)式可以无形中增(zēng)加鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。
如(rú)果过度进食,可(kě)能出现高(gāo)脂血(xuè)症或者(zhě)高血压等状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了