黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shu化妆品条码697开头是什么成分，条形码697开头代表什么标准ǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的(de)话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃(chī)黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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