近日，有(yǒu)网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体重盱眙的邮编号码是多少啊(zhòn盱眙的邮编号码是多少啊g)的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌(yǒng)入该(gāi)话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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