怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是(shì)骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的(de)保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的(de)内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品(骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差pǐn)种，南(nán)瓜的颜色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的(de)两个品种，一(yī)个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将南瓜(guā)托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜(guā)吃(chī)起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些(xiē)。

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