初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女(nǚ)子(zi)800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时(shí)间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法：1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不(bù)会(huì)产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没有什么问题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不会太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己(j聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗ǐ)落在最后也不要(yào)太(tài)往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸(xī)速度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的时候(hòu)会增加身体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己的(de)身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想想开心(xīn)的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的(de)某一(yī)建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目(mù)标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意(yì)味(wèi)着又跑过(guò)了(le)一圈(quān)，这样(yàng)会更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)聚酯纤维对人体有害吗 聚酯纤维是塑料吗少合格？

　　根据国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以(yǐ)初一(yī)女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见(jiàn)下表：

　　各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同(tóng)，应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立(lì)式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超(chāo)越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进(jìn)，不得由他人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员将考生带离跑道，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右(yòu)编为一组，每个考(kǎo)生一次考试(shì)机会。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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