吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗

　　吹埙是有氧运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶(táo)埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于(yú)吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当(dāng)然有许多(duō)困难，但只要方(fāng)法得当，坚(jiān)持练习(xí)。这(zhè)些(xiē)困(kùn)难也是能(néng)克服的(de)。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇(chún)与舌(shé)的弹性(xìng)、记忆力等(děng)都可以(yǐ)再练(liàn)习(xí)中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好的有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多(duō)听一些名家吹的曲(qū)子(zi)，听(tīng三公里是多少米，三公里是多少米)必有益。在(zài)听(tīng)中(zhōng)体会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会技(jì)巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个(gè)学习的过程中，说过头的话，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常常陪伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不光要抽(chōu)专(zhuān)门的时间练(liàn)，(当然，用专门的时(shí)间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿(ér)。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为(wèi)整，积少成(chéng)多，把一(yī)些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大(dà)略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段(duàn)时(shí)间要有(yǒu)一个重(zhòng)点。比如练一种技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这种技法。等(děng)到这(zhè)种(zhǒng)技法练得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲(qū)目也是(shì)如此(cǐ)。

吹埙为(wèi)什么不吉利？

　　不要吹埙是(shì)因(yīn)为人们觉得埙的声音比较(jiào)的(de)婉(wǎn)转，可以引起人们的思念故人(rén)之情(qíng)，所以很多人不(bù)喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙是可(kě)以用来(lái)吹，它是中国最古(gǔ)老的吹奏(zòu)乐器，在(zài)很大(dà)重大的场(chǎng)面都能见到(dào)，吹出来的声(shēng)音婉转悠扬，让(ràng)人(rén)回(huí)味无穷。

　　在世界(jiè)的(de)舞(wǔ)台上，他们对于埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更古(gǔ)老的价值。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古代(dài)重要的乐器之一。

　　在可考的文字(zì)记载中我(wǒ)们可以确认，埙(xūn)在(zài)战国(guó)初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后(hòu)，埙(xūn)成了宫廷雅(yǎ)乐乐器大家族中的重要成员(yuán)。

　　只是近百年(nián)来(lái)，由于种(zhǒng)种原因，人(rén)们除了(le)在欣赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或(huò)一闻埙乐外(wài)，几乎不知道(dào)还有埙(xūn)这样一种乐器了(le)。

　　到了二十世纪(jì)三(sān)、四(sì)十年代，在公演中埙(xūn)乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家(jiā)、制(zhì)作家和作(zuò)曲家的共同努力(lì)下，埙作为乐(lè)三公里是多少米，三公里是多少米器有(yǒu)了标准化和规范化的制作，喜(xǐ)爱埙(xūn)乐并且学习、演奏(zòu)的人(rén)越(yuè)来越多，习埙(xūn)的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似(shì)乎找到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一(yī)种文化现象被越来越多的(de)人所关注。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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