近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中(zhōng)也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点营(yíng)个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过(guò)目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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